Voici une échapée au coeur de la Drôme Provençale, pour savourer la nature, sa lumière, sa magie, sa spiritualité grâce au yoga et la nature qui sera si présente tout autour de nous !!!
Située sur le flanc de la montagne de Couspeau, cette ancienne ferme a été restaurée en trois gîtes classés **** pour vous offrir un confort et un décor d’exception au cœur de la Drôme.
Ce gîte avec de grandes surfaces vitrées permet de jouir d’un cadre spectaculaire avec une vue imprenable. C’est dans ce cadre magnifique que vous poserez vos valises et votre mental 😉
☘👣Je suis Camille Roux professeure de yoga, j’adore prendre soin de vous, vous chouchouter …pour que cette expérience vous apporte tout ce que ce vous cherchez …Je serai là pour guider vos pratiques de yoga et pour assurer toute la logistique de votre séjour, mais je ne serai pas seule ;)) Je serai accompagnée par Julie Garcia facialiste pour vos soins et Virginie Michel accompagnatrice montagne, naturopathe pour la randonnée.🐾🌳
Programme:
Yoga, méditation, atelier beauté holistique, soins visage & corps (en option), randonnée à la journée
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Vendredi 1er avril:• 15h arrivée• 16h-18h30 yoga « détox » + yin/nidra• 19h30 dîner Samedi 2 avril :• 7h30-9h15 yoga wake up (un yoga vitaminé avec des asanas, kryas, pranayamas)• 9h30-10h30 atelier beauté holistique• 11h brunch• 12h-17h repos ou massage (en option)• 17h-19h yoga hatha & yin sur mesure selon les besoins du groupe ce jour là• 19h30 dîner Dimanche 3 avril : • 7h30-8h30 yoga wake up (un mix de différents yoga avec des asanas, kryas, pranayamas)• 9h petit déjeuner• 10h-17h00 randonnée / yoga / méditation en nature / marche conscienteAvec une accompagnatrice montagne, naturopathe.• 17h30 fin de la retraite
Ce programme peut être sujet à des modifications selon la météo …. :))
Tarif de la retraite: 360 €
Pratique Yoga et accompagnement randonnée: 170 € à régler à l’inscription.
Hébergement en pension complète du vendredi soir au dimanche midi à régler à notre hébergeur : 190 €
(chambre individuelle 20€ supplémentaires)
Repas végétarien, biologique & de saison d’inspiration ayurvédique.
Modalités d’inscription: votre inscription à la retraite sera enregistrée dès réception du paiement de 170€ non remboursable.
Inclus dans le tarif de 360€ :
Les cours de yoga avec Camille, l’atelier beauté holistique avec Julie, la journée de randonnée avec Virginie et la pension complète.
Non inclus, votre transport et les massages avec Julie.
Nous créons un groupe whatsApp afin de faciliter les co-voiturages.
Le gîte
Les massages
Julie Garcia est facialiste, spécialiste des soins visage et des massages du corps, vous proposera lors de la retraite des soins en option:
- Massage facial Kobido :
Soin japonais anti-âge qui draine, sculpte, défroisse les tissus et atténue les marques de fatigue. 90€
- Drainage des jambes :
Massage manuel ciblé de 25 minutes, il permet de soulager les sensations de lourdeur dans les jambes en améliorant la circulation sanguine et lymphatique. 40€
- Duo soin du visage Kobido + drainage des jambes : 110€ au lieu de 130€
Les soins ne sont pas inclus dans le prix de la retraite, vous les réservez dès votre inscription et vous les réglerez sur place directement à Julie.
La randonnée
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