
Invitée Internationale : Sylvie Tremblay 13 au 18 juillet 2025.
Se commettre à la méditation est une avenue essentielle à la pratique engagée du yoga. Enseigner cette dernière est un défi pour quiconque cherche à transmettre les plus profondes sagesses de la voie initiatique qu’implique la discipline. Vivez et intégrez par le fruit de l’expérience, l’art de l’écoute. Celle-ci allant de l’observation consciente de soi et du souffle, à l’expression subtile de l’énergie. Un instant de communion privilégiée dans le temps, accordé à la révélation de la divinité en soi. Une expérience de totale intimité avec vous-même, afin qu’émerge dans un cadre privilégié par la détente, la contemplation et le silence propre à votre nature profonde.
- L’espace sacré
- Samahdi pada (Patanjali)/ La voie initiatique et les bienfaits de la méditation.
- Fonctionnement du cerveau et gestion de la pensée (Chitta, Manas, Samskara).
- Enseignements thématiques/ laboratoire d’exploration : L’espace, L’écoute, La présence, Le silence, La plénitude du vide.
- Yoga méditatif, Kriyas & Nidra
- Implication de la méditation dans la pratique posturale.
– Expérience du Tandava : voie non duelle de conscience
– Le sans voie (anupâya)
- Mouna (silence) comme vecteur de recalibrage et de révélation. Cette retraite se déroule essentiellement en silence. Ce dernier, ponctué d’enseignements et d’échanges riches apportant aiguillage sur le processus intérieur engagé par les participants.
7h00 Herbes médicinales et ayurvédiques matinales
7h15 Hatha yoga méditatif & Kriyas initiatiques
9h30 Enseignements thématiques & Méditation
12h30 Déjeuner
13h30 Espace personnel et temps libre d’intégration
15h00 Enseignements optionnels pour ceux dédiés à l’enseignement (1h)
18h15 Espace personnel
- Compréhension de la nature du mental et son fonctionnement
- Application de l’écoute non volitive : l’art de l’écoute au quotidien et en contexte d’enseignement.
- Déploiement de l’absence de réactivité et de jugement devant ce qui est, le flot des pensées comme des émotions.
- Appréciation des bienfaits du silence (mouna) à titre de méthode curative pour le mental et d’éveil pour la conscience.
- Développement et appréciation d’une approche méditative au quotidien et dans la pratique des asanas.
- Vivre et savourer le Tandava à titre d’expérience révélatrice de conscience.

Introduction initiatique / 3 Jrs 13, 14 & 15 juillet (si place disponible)
550 € jusqu’au 13 avril | 595 € après. + Hébergement et nourriture
BIOGRAPHIE
Sylvie Tremblay, yogacharia, E-RYT, IYF, FFY (Canada):
Fondatrice et directrice du Centre Yoga Sangha à Montréal, Sylvie Tremblay a plus de 30 années de pratique et 25 années d’enseignement du yoga à son actif. Elle enseigne internationalement et a dirigé de nombreux séminaires ainsi que des retraites de formation en Europe, Amérique centrale, Amérique du Sud, Moyen Orient, Asie, de même qu’aux États-Unis. Elle a reçu en 2008, le titre de Yogacharia (Maître en yoga) par la Fédération Internationale de yoga et la Fédération francophone FFY et le Grand Prix Saraswati 2013, pour son travail et ses années d’enseignement. Elle est connue au Québec pour son émission télé quotidienne Absolument yoga et ses deux coffrets DVD Absolument Yoga Hatha et Hatha Flow..
Ses voyages en Inde et ses études sous la guidance du Swami Muktananda (Siddha Yoga), au sein des écoles Shivananda, Bihar School of India, Vinyasa yoga de Sri Dharma Mittra (New York) et du Andiappan for Therapeutic Reshearch de Chennai (Inde) l’ont amenée à développer un style où la puissance du travail physique s’allie à la profondeur du cheminement spirituel engagé. Mystique, créative, inspirée, chacune des classes et des formations qu’elle dirige constitue une expérience pour l’âme aussi bien que le corps.
En 2005, elle reçu l’appellation Sri Om Anandamayi du Mahavatar Babaji, grand maître de l’Inde ayant réintroduit la divine science du Kriya yoga au sein du monde moderne.

HEBERGEMENT
2h d’Avignon, 1h de Valence. Possibilité de co-voiturage depuis gare TGV d’Avignon.

TEMOIGNAGES
C’est vous qui en parlez le mieux !
Voici vos mots, vous fidèles d’Inspire yoga qui avez osé vivre Dhyana Dharsan en juillet 2024 :
Grandiose. J’en retire de l’amour pour moi-même, de l’écoute à l’endroit des
contractions, plus d’espace. Sylvie se commet et se livre sans réserve. C’est un
cadeau du ciel. – Laura Tenzy
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Cette formation est riche d’enseignements techniques, spirituels, et au-delà ! J’ai apprécié la synergie et la puissance d’être en groupe, guidée par l’Être
exceptionnel qu’est Sylvie. J’en ai retiré un bagage pour la vie, tant quotidienne
que future. Une connaissance véritable de la Méditation et TOUS ses rouages.
Sylvie est une pédagogue, et un être humain et divin merveilleux. D’une
simplicité, humilité et d’un savoir accru, je dirais digne d’une grande maîtrise et
connaissances. Cette formation a plus que dépassé mes attentes. Merci ! –
Johanne Lafrance
Je recommande à 120% et plus cette formation formidable à toute personne
souhaitant vivre un travail de découverte personnelle, yogis, méditants et autres.
Richesses, rires, découvertes, connexion, amour, partages… Merci Sylvie. Je
suis à nouveau ouverte au monde suite à des années de contraction. Mon
champ s’est élargi et je vois la vie sous un autre angle. Toutes mes attentes ont
été dépassées, devant cette chance inestimable d’avoir pu recevoir tous les
cadeaux offerts. La transmission de Sylvie est précieuse. Elle offre tout. J’espère
poursuivre avec elle l’éveil amorcé. Lieu et organisation remarquable. –
Géraldine
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Sublime formation dans un cadre exceptionnel. La magie prend place dès le
cercle d’ouverture et l’ajustement de la connexion multiniveaux est fascinante.
L’unité dans la diversité. Wow ! Le Beau, la Grand, le Vrai.
J’en retire une plus grande compréhension des enjeux du mental et plus
d’autonomie à piloter le processus de la méditation par moi-même. Me choisir à chaque instant, jour et nuit, ralentir. Tapis de yoga et matériel offerts, une formule
semblable en tout inclus est incomparable. Tout est facilité, spécialement si on
vient de loin. – Liliana Anchev
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Une formation que j’attendais depuis un bon moment. Une formation qui évolue
tout le temps, car Sylvie avec authenticité se connecte à l’instant, au groupe, à
elle-même, aux étoiles ;)… Je suis comblée ! L’endroit est vibratoire. Toutes les
formations tenues par Sangha et ses collaborateurs offrent une atmosphère
propice au dépassement. – Claudia Menendez
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Formation magique dans un lieu enchanteur donné par une magicienne au coeur
débordant d’amour. Grande satisfaction spirituelle. J’en repars outillé pour faire
mes méditations. – Martin
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Ma pratique de la méditation s’en trouve renforcée avec une dimension spirituelle
nouvelle. On nous confie des outils, une technologie puissante qui répond à
beaucoup de besoins actuels. Totalement à la hauteur de mes attentes, voire
plus!… Et plus ! Et plus ! La personnalité lumineuse et pétillante de Sylvie, le lieu
superbe, la nourriture exquise… Gratitude – Catherine
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Formation bouleversante… Je partais « de loin » et j’ai mis du temps à
embrasser complètement l’enseignement jusqu’à ce que je comprenne EN MOI
et non avec mon mental. La formation est magnifiquement menée tout en
laissant place à une grande intuition. Ainsi tout s’imbrique brillamment jusqu’à
cette dernière journée où le temps n’existe plus, j’ai ADORÉ méditer. Sylvie est
éblouissante, impressionnante, c’est l’amour (symbole de cœur) J’en retire le
goût pour la méditation, une meilleure compréhension de ce à quoi ça sert et de
l’espace en moi-même. Éternelle reconnaissance. – Elsa Chuffart
Pour expérimenter de manière approfondie la méditation, trouver le répit sans
ma vie agitée. J’y ai trouvé l’appréciation du silence et des outils pour apprendre
à ralentir et vivre le moment présent. Dans ce lieu où la nature nous accueille à
bras ouverts, la sérénité et le bonheur semblent à portée de main ! J’ai gagné en
paix intérieure. Quiconque veut nourrir sa quête personnelle, faire des choix de
vie, surmonter des défis saura en bénéficier.
Lieu idéal en termes de nature, confort, sens du service, gastronomie. Ce lieu a
une âme, et nous porte.
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Je ne méditais pas du tout. Je repars avec l’envie d’en faire un outil sur le
chemin de mon âme, en cette vie. Amener la présence… J’étais contractée
depuis trop longtemps. Je démarre aujourd’hui un nouveau chapitre de ma vie
que j’accueille, j’honore, je célèbre. Être en communauté m’a aidé è revenir dans
le monde et sortir de ma solitude intérieure. J’ai bien l’intention d’y revenir avec
mon mari. Pour la première fois, j’ai été touchée par la grâce. – Florence de
Ferrige
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Légèreté dans le corps et l’esprit. Comme si au fil des jours, quelque chose a pu
se libérer. J’escomptais vivre une expérience humaine et spirituelle, j’ai y vécu
bien plus. Cette formation est complète, on la vit et on l’expérimente avant de la
transmettre. C’est un voyage vers soi, vers les autres, vers l’amour. Le savoir
transmis est au-delà de la méditation. C’est une exploration du corps, des sens,
de notre rapport à soi et au monde. Elle concerne l’humain. Merci pour tout. –
Virginie
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Complète. Originale. Créative. Intuitive. Authentique. Humaine. Une inspiration
pour la vie, l’écoute, la vraie. L’expérience ou le processus m’a donné les clés
afin de voir clair, pardonner, reconstruire, sur une terre nourrie et neuve. Toute
ma gratitude. – Laurence Hayel
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Grâce et retour à mon essence. Je recommande cette formation pour tous les
couples qui désire apprendre à se vivre à deux, fusionner et accueillir leurs
forces comme leur vulnérabilité. – Caroline Ouellet
Une Formation nécessaires peu importe son niveau de spiritualité, car accessible
à tous. À s’offrir comme un cadeau à soi, pour soi, pour en retirer de la grâce, de la gratitude immense, se reconnecter à son moi profond, sa vraie nature et
connaître son chemin de vie. Le mot ÂME prend alors tout son sens, car en
Sylvie nous trouvons une « âme sœur » qui sait à travers son engagement, sa
connexion, son humour, son savoir immense et illimité, sa joie, sa simplicité nous dévoiler à nous-même. Nous devenons ainsi tous « grands » et puissants à l’infini sans limite de temps et d’espace. Gratitude d’avoir participer à cette
formation qui nous offre une renaissance où tout devient possible. – Emmanuelle
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