Voici une échappée au coeur de l’Ardèche ( 2h d’Avignon).
Nous serons au Mas de la Nojarette (Villa Manouk) qui domine une vallée, avec clos, prairie, forêt, rivière, d’une surface de 100 ha totalement privées.
La nature sera présente tout autour de nous. Elle s’invitera même dans la gîte, côté vallée ou côté piscine. Elle s’invitera aussi dans nos pratiques de yoga !!!
Au coeur de la propriété, une vallée verdoyante cache en son fond une magnifique rivière aux abords encore sauvages portant le non de “Boulogne” accessible à 20 minutes à pied du centre.
C’est dans ce cadre magnifique que vous poserez vos valises et votre mental, pour vous reconnecter à vous même et à la nature.
Les cours de yoga sont organisés par Inspire yoga. L’hébergement et la restauration sont gérées directement par le lieu d’accueil.
Je suis Camille Roux, professeure de yoga depuis 2010. J’anime des retraites de yoga depuis 2016, où je transmets un yoga vivant et accessible, aux influences multiples, à la fois doux et dynamique.
Une pratique qui invite à mieux comprendre son corps, à développer sa mobilité, à explorer un mouvement plus libre et plus intelligent, tout en restant à l’écoute de ses sensations et de ses besoins.
À travers ces parenthèses, je vous invite à ralentir, à vous reconnecter à vous-même et à retrouver un espace intérieur plus calme et plus vivant.
Venez déposer vos valises dans un lieu où il y aura moins à faire… et davantage à être.
Programme:
Le yoga que je vous propose alterne hatha, vinyasa et yin. Chaque pratique est sur des thèmes différents à chaque fois afin d’explorer, les équilibres, les backbends, les flexions avant, les torsions etc…, le tout ponctué de pranayamas, kriyas et méditation. Je m’adapte toujours au groupe et à vos besoins / envies 😉
Vendredi : Samedi :• 8h-12h yoga asana, kryias, pranayamas, méditation.
• 12h Déjeuner
Dimanche : – Ce programme peut être sujet à des modifications selon la météo …. :))
– 13 places.
Stage de yoga et animations : 200 €
Ce tarif comprend les cours de yoga, les pratiques guidées et les animations proposées pendant le week-end.
Le règlement de 200 € se fait à l’inscription afin de réserver votre place au stage.
Ce montant est non remboursable.
Hébergement en pension complète : 260 €
Du vendredi soir au dimanche, incluant les repas et les nuitées.
Ce montant est à régler directement auprès de l’hébergeur.
Modalités d’inscription
Votre inscription au stage de yoga est confirmée à réception du règlement de 200 €.
L’hébergement et la restauration sont organisés et facturés directement par le lieu d’accueil.
Le stage comprend :
- les cours de yoga
L’hébergement comprend :
- deux nuits sur place
- la pension complète du vendredi soir au dimanche
Inscription auprès de Camille via téléphone au 06.98.75.86.86
Commentaires récents