Voici un ATELIER qui à lieu au coeur du musée.

Imaginez le musée fermé au public, imaginez vous dans cet espace unique et silencieux pour y dérouler votre tapis.

La relation entre vous et les oeuvres vous fera plonger au coeur de vos sens et de vos sensations.

A chaque ATELIER on pratique avec un thème différent :

mardi 19 septembre : Etirez votre psoas muscles de l’âme

mardi 26 septembre : Douceur de pleine lune & respiration

mardi 3 octobre : Ouverture des hanches & respirations

mardi 10 octobre : Apaiser l’anxiété et respirer

mardi 17 octobre : Rétentions du souffle dans les postures et dans les respirations

mardi 24 octobre : Ouverture des hanches & respirations

mardi 7 novembre : Flexion avant anxiété & stress

mardi 14 novembre : Torsion & respiration

mardi 21 novembre : Spécial immunité & énergie vitale

mardi 28 novembre : Douceur de pleine lune & respiration

mardi 5 décembre : Etirez votre psoas & destressez.

mardi 12 décembre : Relâcher les tensions et libérer le diaphragme

mardi 19 décembre : Spécial digestion & respiration

mardi 16 janvier : Détox physique et énergétique

mardi 23 janvier : Equilibre physique & mental avec les postures debout (débutant)

mardi 30 janvier : Ouvrir la cage thoracique et renforcer le dos

mardi 6 février :  Chakras 1, 2, 3

mardi 13 février : Chakras 4 & 5

mardi 20 février : Chakras  6 & 7

mardi 5 mars : détox du foie postures & respirations (asanas & pranayamas)

mardi 19 mars : Soulager et renforcer le dos

mardi 26 mars : accueillir le printemps !

mardi 2 avril : détox du foie postures & respirations la suite (asanas & pranayamas)

mardi 9 avril : Prévenir les sciatiques et les lombalgies

mardi 16 avril : Etirement du corps tout entier pour évacuer les tensions

mardi 23 avril : Douceur de pleine lune & respiration

mardi 30 avril :

mardi 7 mai :

mardi 14 mai :

mardi 21 mai :

mardi 28 mai :

mardi 4 juin :

mardi 11 juin :

mardi 18 juin :

mardi 25 juin :

MATERIEL : Amenez votre tapis, blocs, un plaid et un vêtement chaud.

Infos Collection Lambert